Skip to main content
www.bilvavi.net
  • שו”ת?
  • חדש ממש!
  • עלון שבועי
  • שיעורים שבועי
  • ספרים
  • ארכיון
  • סקירה כללית
  • יצירת קשר
  • תרומה
  • ENGLISH

 פסח

Search form

BILVAVI TODAY
  • הכרת הבורא
    • הקדמה
    • בלבבי משכן אבנה - ח"א
    • בלבבי משכן אבנה - ח"ב
    • בלבבי משכן אבנה - ח"ג
    • בלבבי משכן אבנה - ח"ד
    • בלבבי משכן אבנה - ח"ה
    • בלבבי משכן אבנה - ח"ו
    • בלבבי משכן אבנה - ח"ז
    • בלבבי משכן אבנה - ח"ח
    • בלבבי משכן אבנה - ח"ט
  • הכרת עצמי
    • סולם של עליה
      • דע את עצמך
      • דע את נפשך
      • דע את הרגשותיך
      • דע את מחשבותיך
      • דע את דעתך
      • דע את דימיונך
      • דע את יחודך
      • דע את הויתך
    • דע את - כלליים
      • דע את חלקך-ותן חלקנו
      • דא את אמונתך
      • דע את ביתך
      • דע את ביטחונך
      • דע את גאולתך
      • דע את גופך
      • דע את ילדיך
      • דע את כוחותיך
      • דע את ליבך
      • דע את מנוחתך
      • דע את משפחתך
      • דע את עמך
      • דע את רעך
      • דע את שמחתך
      • שמחתך בפורים
      • דא את תורתך
        • דע את תורתך מושגים
        • דע את תורתך הדרכה מעשית דרכי הלימוד
        • תיקון דרכי מסירות נפש
  • התבודדות
    • ספר התבודדות
    • דע את נשמתך
    • המספיק לעובדי השם
    • נוספים התבודדות
  • 4 היסודות
    • הקדמות כלליות לתיקון המידות
    • ארבעת היסודות | הכרה עצמית
    • ארבעת היסודות שורשי התנועות הנפשיות
    • מבוא לארבעת היסודות מהספר דע את נפשך
    • ארבעת היסודות | מהות הכוחות
      • ארבעת היסודות | מהות עפר
      • ארבעת היסודות | מהות מים
      • ארבעת היסודות | מהות רוח
      • ארבעת היסודות | מהות אש
    • ארבעת היסודות | איזון כוחות הנפש השליליים
      • ארבעת היסודות | הדרכה מעשית עפר
        • תיקון עצלות ועצבות
        • תיקון עצבות
        • תיקון עצלות
        • תיקון כח הריכוז
        • הכרת כוחות ושימוש השמחה
      • ארבעת היסודות | הדרכה מעשית | מים
      • ארבעת היסודות | הדרכה מעשית | רוח
      • ארבעת היסודות | הדרכה מעשית | אש
        • ארבעת היסודות | הדרכה מעשית | אש גאוה
        • ארבעת היסודות | הדרכה מעשית | אש כעס
        • ארבעת היסודות | הדרכה מעשית | אש כבוד
  • דרשות
    • שער הנון
    • קורונה
    • ערב רב
    • דרשות לציבור
    • עולם האישה
      • עולמה הפנימי של בת ישראל
      • דרשות שנות לנשים
    • על המידות
    • יסודות הכוחות
    • המיטב של בלבבי
    • דרשות בחו"ל
      • שיעורים בארה"ב תשפ"ג
      • שיעורים בלאש אנג'לס תשס"ז
      • שיעורים בעזור נוי יורק, לייקווד,בלטימור תשס"ז
      • שיעורים ארגנטינה בחודש כסלב תשע"ח
      • שיעורים בברזיל בחודש כסלב תשע"ח
      • שיעורים בפנמה לפני ר"ה תשע"ח
    • שיחות התעוררות
    • בית היהודי
    • גאולה הפנימית
    • הדור שלנו
    • ניגונים
    • פניני תורה
    • עדויות
    • עולם הביטחון
    • עולם הדיבור
    • עולם הדמיון
    • עולמות
    • שאלות ותשובות
    • מ"ח דרכים
    • English
      • The 4 Elements - Practical Advice on Simcha
      • Four Elements | Self-Awareness & Empowerment
      • Gateways to Hashem
      • Assorted Droshos
      • Chodesh - Avodah
      • Hisboddedus
      • Your Home
      • Inner Redemption Series
  • תורה ותפילה
    • תורה
      • פשט
        • גמרא
          • מסכת ב"ב פרק א
          • מסכת ביצה פרק א
          • מסכתות שונות
        • שֻׁלְחָן עָרוּך
          • אורח חיים
          • חושן משפט
            • חושן משפט אבידה ומציאה
            • חושן משפט אדם המזיק
            • חושן משפט נזקי ממון
          • יורה דעה
        • סוגיות לל"ט מאלכות שבת
      • פנימיות
        • פרשה
          • חמישה חומשי תורה
            • חומש בראשית
              • בראשית
              • נח
              • לך לך
              • וירא
              • חיי שרה
              • תולדות
              • ויצא
              • וישלח
              • וישב
              • מקץ
              • ויגש
              • ויחי
            • חומש שמות
              • שמות
              • וארה
              • בא
              • בשלח
              • יתרו
              • משפטים
              • תרומה
              • תצוה
              • כי תשא
              • ויקהל
              • פקודי
            • חומש ויקרא
              • ויקרא
              • צו
              • שמיני
              • תזריע
              • מצורע
              • אחרי מות
              • קדושים
              • אמור
              • בהר
              • בחוקתי
            • חומש במדבר
              • במדבר
              • נשא
              • בהעלותך
              • שלח
              • קורח
              • חוקת
              • בלק
              • פנחס
              • מטות-מסעי
            • חומש דברים
              • דברים
              • ואתחנן
              • עקב
              • ראה
              • שופטים
              • כי תצא
              • כי תבוא
              • ניצבים
              • וילך
              • האזינו
              • וזאת הברכה
            • שיחת השבוע מבני ברק תשע"ו-ח
            • פרשה תשע''ח
            • פרשה תשע''ז
            • פרשה תשע''ג-ד
            • פרשה תשס''ו
            • פרשה תשס''ה
            • פרשה תשס''ג
            • סוגיות בפרשה
            • ארבע פרשיות
            • נושאים בפרשה
        • תורת הרמז
        • צורת אדם
        • טעמי המצוות
        • אגדות השס באופן של בנין
        • משנה ראשונה בברכות - אגדתא
        • אהבת השם - יראת השם
          • מערכות באהבת השם
          • סוגיות באהבת השם
          • מערכות ביראת השם
          • סוגיות ביראת השם
        • פרקי אבות
          • פרקי אבות פרק א
          • פרקי אבות פרק ו
          • פרקי אבות מהר"ל
    • תפילה
      • תפילת שמונה עשרה
      • עיונים בתפילה
      • שער התפילה למבי"ט
  • מועדים
    • אלול
    • נוספים לאלול
    • ימים נוראים
      • ראש השנה
      • נוספים ראש השנה
      • יום כיפור
      • נוספים ליום כיפור
    • סוכות
    • איך להתנהג אחרי החגים
    • חנוכה
    • נוספים חנוכה
    • שובבים
    • ט''ו בשבט
    • פורים
    • נוספים פורים
    • פסח
    • פסח שני
    • לג בעומר
    • שבועות
    • תשעה באב
    • בין המצרים
    • נוספים בין המצרים
    • בין הזמנים
    • ט"ו באב
    • ראש חודש
      • מהות החודש
      • מזל החודש
      • שבט החודש
      • עבודת החודש
      • החודש הזה
        • ניסן
        • אייר
        • סיון
        • תמוז
        • אב
        • חודש אלול
        • תשרי
        • מר חשון
        • כסלו
        • טבת
        • שבט
        • אדר
    • שבת
      • שבת קודש
      • הכנה לשבת קודש
      • מלווה מלכה
  • פירושים
    • ספרי חסידות
      • ספר בעל שם טוב
      • ספר להב אש
      • ספר תניא
      • ספר יושר דברי אמת
      • ספר ליקוטי מוהר"ן
      • ספר ליקוטי מוהר"ן ישן
    • שלוש עשרה העיקרים
    • ספר מורה נבוכים
    • ספר מורה הפרישות ומדריך הפשיטות
    • ספר המספיק לעובדי השם
    • ספר משלי
      • ספר משלי א
      • ספר משלי ב
      • ספר משלי ג
    • ספר דעת תבונות
    • ספר בית אלוקים
    • ספר הזוהר
    • ‏ספר מסילת ישרים
    • ספר חובת הלבבות
      • הלבבות שער היחוד
      • הלבבות שער הבחינה
      • הלבבות שער עבודת ה
    • ספר נפש החיים
      • נפש החיים שער א
      • נפש החיים שער ב
      • נפש החיים שער ג
      • נפש החיים שער ד
    • ספר דרך השם
      • דרך השם תשע"ב
      • דרך השם תשס"ח
    • מהר"ל
      • מהר"ל נתיב התורה
      • מהר"ל על ענווה
      • מהר"ל פרקי אבות
    • ספר קהלת
  • בלבביפדיה
    • בלבביפדיה | מחשבה אות א
    • בלבביפדיה מחשבה אות ב
    • בלבביפדיה | מחשבה שיעורים כלליים
    • בלבביפדיה | עבודת השם פנימית אות א
    • בלבביפדיה | עבודת השם פנימית אות ב
    • בלבביפדיה | עבודת השם פנימית שיעורים כלליים

חיפוש שו"ת · SEARCH Qַ&A

וידאו · פי די אף · מאמרים

VIDEO · PDF · TRANS

Hisboddedus
 next in series:Hisboddedus Preparation - 006 Essence of Hisbodedus
 previous in series: Hisboddedus Preparation - 004 Three Ways to Enter Deeper
  • להפסיק
  • להאזנה
  • mute
  • unmute
  • max volume
Update Required To play the media you will need to either update your browser to a recent version or update your Flash plugin.
    • להאזנה Hisboddedus 005 Preparation Foundation of Hisboddedus
      005 Foundation of Hisboddedus

Hisboddedus Preparation - 005 Foundation of Hisboddedus

  • 3838 reads
  • Printer-friendly version
  • שלח דף במייל

The Summary (and Goal) of the Previous Chapters

With the help of Hashem, in the previous classes, we have discussed how to begin hisbodedus. To summarize, the first class was about the importance of hisbodedus. The second class focused on how to make this a more pleasant experience. The third class was about how we can calm down our senses. Previously, in the fourth class, we explained how to use smell, breathing or music to reach deeper into our soul.

There are two classic methods of hisbodedus. One method, which is the more common and general approach, is to set aside time for hisbodedus every day, and to make a soul-accounting during this time; and to thank Hashem during this time. There is a second method, however, which is a different take on hisbodedus. It is that hisbodedus is a way of life – that hisbodedus deepens the whole way we live our life. This second approach is the way we are discussing now.

Most people have only heard of the first approach, which is the general approach towards hisbodedus that people take. They therefore find the second method, which is our method here, to sound strange at first.

Our method of hisbodedus here consists of two gains. First of all, through hisbodedus, we begin to live life more calmly. Secondly, we get to really know ourselves, by going deeper into our soul’s layers.

The approach given here about hisbodedus is not simply “Do A, now do B, now do C.” The point is to change our attitude about life – to live a calmer, quieter kind of life. This is the first goal of hisbodedus. The second goal of our hisbodedus is to reach deeper into our soul, as we said. For this, we gave advice in the previous two classes on how to do this.

That was a brief summary of what we learned until now. Now we will advance with this and explain how to make hisbodedus into a way of life – a quiet, calm kind of life.

The approach given here will require effort on our part, but if we do it, it will greatly enrich our life, and our life will actually taste like Olam HaBa (the World to Come) as a result.

Let us now explain how to live a life of quiet and calmness.

Three Lists To Make

Our life is very busy. There are loads of responsibilities and errands which we have. Our very lifestyle makes us busy and bogged down from everything, especially in today’s generation.

Recently, the advances in technology have only made things a lot worse. Cellphones and other devices connect us to the world on a constant basis, and it takes away our quietness, because we are never alone from these devices.

We need to get back to the quieter kind of life, the way life is supposed to look like. We can’t reach it completely, but we can at least improve our life to resemble in some way how life is supposed to look like. Therefore, let us take the time and think to ourselves: How would we like to live our life? How do we want it to look like? Take out a pen and paper and write this down. We will naturally discover that we indeed want to live a better quality life than the one we are living now.

Now, we have to think to ourselves: What are those things I can do that will bring me to a quieter kind of life? 

Living a higher quality kind of life can only work for someone who has developed a desire to live a quieter kind of life, which we have been speaking about in the previous classes. Whatever we are about to discuss is based on this elementary stage; we can progress only if we have developed the desire to live a quieter kind of life – not just to have a half hour every day of hisbodedus, but to let hisbodedus carry over into the way we live our life.

So write down on a paper about the kind of life you would want to live, and another paper write down all of the things in your life that are bogging you down from having this life of quietness – all the various responsibilities you have which are getting in the way of this.

On a third piece of paper, write down the things you can do which will lead you to a quieter kind of life.

Needs vs. Wants

Look at your list of responsibilities. There are many things we do which we don’t really have to do, and these various activities take away from having quietness. If we have realized the importance of hisbodedus, we will be able to cut out many things we do, in preference of hisbodedus.

For example, on Sundays in America, people are off from work. Many people feel that Sunday is for taking care of all the things we normally can’t do during the rest of the week: shopping, spending more time with family, attending parties, etc. But if we have internalized so far how important hisbodedus is, we can discover that it is far more important to use Sundays to get to know our inner self more, rather than to use Sunday for our various activities.

There is a very big difference to what we must do, to what we want to do. The things we must do cannot be cut out. But the things we want to do, which are not “musts” but rather just “wants”, can be pushed aside so we can do what we want more – getting to know our true self, via hisbodedus.

A very good example of “wants” that are not “musts” is sitting in front of the computer all day. When a person sits in front of the computer for hours on end, he will tend to ignore his family, engrossed in what he’s doing. Does he really have to be on the computer so much? The computer is not a must; it’s something he wants to do. This is a very good example of something that people “want” to do very much – but it’s not a necessity in life. It is not only a computer that brings out this point; there are many other things as well which we do that are not necessities, but rather things that we want.

To give another example, people in today’s times make extravagant weddings for their children. It takes weeks of preparation to make a wedding, and it’s expensive. But how much of the wedding preparations are actual necessities for the wedding? We can discover that most of the wedding preparations we make are spent on things that are not needed, but rather on things we just “want”. A very small part of the wedding preparations are what’s absolutely necessary.

Don’t Become Extreme

Now, we are not suggesting that we become extreme with this and become too frugal, only doing these that are absolutely necessary. We only mean to minimize our wants, and to focus more on our actual necessities in life.

Reviewing the Goal

By practicing hisbodedus, we are trying to enter an inner kind of life, and it is totally different than the loud, action-oriented world we see. We thus need to quiet down our physical life, in order to get to an inner kind of life. If we do so, we will greatly enrich the quality of life – and we will be able to lead a happy, serene kind of life.

How can we do this? We will say how, but again as we mentioned, this can only work on condition that a person has already internalized by now how important it is to have a lifestyle of hisbodedus.

 

 

Nullifying Your Desires Each Day

The advice on how to do this as follows. Reb Yeruchem Levovitz zt”l[1] writes that every day, a person should do something against his will – and he should do this for three times a day. This will get a person to come to nullify his desires (bittul haratzon).

By getting used to doing this – three times a day of doing something deliberately against our will – we are starting to enter the inner kind of life. To start, pick things you want every day which you find easier not to give in to.

The purpose of nullifying our desires every day is to attain a more serene kind of life. So as we go against our desires each day, we should be aware as we do this that we are doing this because we want to become calmer. We need to have this awareness as we nullify our desires: that we are trying to enrich the quality of our life. That is the goal of this, and we should bear it in mind as we progress.

When We Don’t Get What We Want

Also included in this is the following point to consider: when we discover things that we felt that we needed, which didn’t end up happening. For example, sometimes we go shopping for something we wanted to buy, and then we get to the store and it’s not on the shelf. Normally, this can be disappointing, but it can really be an opportunity for us to realize that if it didn’t end up happening, it must be that we didn’t really need it. So if something like this happens, we can use it to think to ourselves the following: I wanted this, but I didn’t really need it. It is another way how we can nullify our desires.

The Happy, Calm Life

People will pay a lot of money today to someone who will tell them how to live a calmer kind of life. But the truth is that there is no person who will be able to tell it to you.

The only way to do it is by actually nullifying our own desires, and this is the only thing we can do that will enrich our lives to become more serene.

When we begin to enter the internal kind of life – which is accomplished through living a lifestyle of hisbodedus - we will be able to enrich our life greatly.

May Hashem help everyone here to have a lot of hatzlacha withthis.

***

QUESTIONS AND ANSWERS WITH THE RAV

Q: If I don’t need to do something, does that it means that it always comes from my yetzer hora? Or are things which I don’t need to do, yet they are not coming from my yetzer hora, and therefore I can still do those things….?

A: There are two kinds of yetzer hora. One kind of yetzer hora is to make us do things that are totally forbidden, and these things are never allowed to give in to. Another kind of yetzer hora is to get us to do things that aren’t forbidden, but they are just not necessary. But even those things, although not forbidden to do, should still not be done.

Q: I live in Israel and am a mother of a large family, and I don’t feel that I have too many desires that I need to nullify.

A: Every person, even if he doesn’t have too many desires, needs to enter an inner kind of life. For example, recently there was a terrorist attack in Har Nof. There was a woman who wanted to go shopping that day, and when she heard about the attack, she decided she’s not going shopping. She suddenly changed her desires. Here we can see that there are things which we think are real needs, but they are not really needs, but desires. This woman realizes that she didn’t need to go shopping – she only wanted to; she gave up this desire as soon as she heard about the terrorist attack.

Another example is when we but clothes for our children. We can think to ourselves: Does our child really need this, or is it just that I want it?

Q: When I do hisbodedus, I feel like I’m leaving my body, and I feel like I’m going up; I felt that I have to become more grounded, because I didn’t think that Hashem wants me to feel like I’m leaving my body like this. and I felt that doing exercise beforehand helps me stay more grounded. Am I doing the right thing?

A:  It sounds like you are experiencing a disconnection from reality on this earth and the reality of spirituality. There is nothing wrong with exercising that you’re doing, but you need to develop a healthier connection between your body and your soul.

Q: (Rephrasing the question): I feel that exercising before I do hisbodedus is something that is necessary that helps my body and soul stay connected. Is this the right thing?

A:There is some kind of disconnection you are having between your body and your soul, and you need to find what it is. Since this is a personal thing you have, I do not know exactly what it is. You need to find in your own life what exactly is causing this disconnection between your body and soul.

Q: When I give up things I want, I feel tense from this, and it’s not making me calmer.

A: We cannot become extreme in nullifying our desires; it’s a slow process. We can’t jump from earth to heaven at once. We need to get used to it, and we can do it by doing it three times a day. You can still do things that you want to do which aren’t necessities. We are merely trying to take a small step in the other direction.

Q:  In order to reach the quiet place in myself, do I also need to silence all my feelings and thoughts?

A: It is very dangerous to do this. If a person silences all his feelings and thoughts at once – all of them – then he’s not really calming himself; he’s running away from his problems if he does this. He will simply be shutting down all his feelings and thoughts; he will come to stop loving his family as a result, because he has closed himself off from his feelings. 

The proper way to calm our stressful feelings and thoughts is to learn how to deal with them, properly, and not to run away from them.  

 

Q: Chazal say that “Shelo lishmah (ulterior motivations) lead to lishmah (pure motivations), so doesn’t this contradict the avodah of nullifying our desires?

A: Actually, it fits in very well with “shelo lishmah leads to lishmah.” The shelo lishmah we start out with in life is that we have desires in our life that are not necessary, so by nullifying our desires, we go from shelo lishmah to lishmah.

Q: How much time should we spend on hisbodedus (since this is very new to us), and also, should we first make sure that we have the five minutes of hisbodedus before we work on nullifying our desires?

A: You are saying the sensible approach on how to do it – first spend time on hisbodedus itself, and only after that progress to nullifying your desires.Those who are beginning hisbodedus need to spend five minutes a day on it. First think about the importance of hisbodedus, for five minutes a day, and only after that, work to nullify your desires.

 




[1] Mashgiach (spiritual mentor) of the Mirrer Yeshiva, who was niftar in 1936. His sefarim are three volumes of Daas Chochmah U’Mussar, and five volumes of Daas Torah, al HaTorah. To read about his great personality and life, see the book In Their Shadow, Volume One (Feldheim Publishers).

Hisboddedus
 next in series:Hisboddedus Preparation - 006 Essence of Hisbodedus
 previous in series: Hisboddedus Preparation - 004 Three Ways to Enter Deeper

 NOTE: Final english versions are only found in the Rav's printed seforim »

שיעורי אודיו חדשים

ג-א וגאלתי–בלבביפדיה מחשבה
צ-א והצלתי–בלבביפדיה מחשבה
פסח 074 ארבע לשונות גאולה וגאלתי תשפ”ג
פסח 073 ארבע לשונות גאולה והצלתי תשפ”ג
פסח 072 ארבע לשונות גאולה והוצאתי תשפ”ג
ב-א בד–בלבביפדיה עבודת השם
דע את חלקך ותן חלקנו 011 הכרת חלקו בכל מדרגה מכח היחידה
פורים 095 שושן תשפ”ג
פורים 091 בבל תשפ”ג
פורים 092 ברזל תשפ”ג
חודש ניסן

 

רשת החודש

ניסן - שיחה

ניסן - מזל טלה

ניסן - שבט יהודה

 ניקיון פסח
 Cleaning for Pesach

 

  Month of Talking  

  Speech & Prayer  

   Nisan- The Lamb   

פסח

פסח
שיעוריו של הרב במגוון רחב
של נושאים מסדר פסח,
קורבן פסח, והגאולה
העתידית לבוא.
המשך

Pesach Talks

Bilvavi Hagaddah

אפיקומן
 
Afikomen
 
בלבבי פסח ארבעה בנים
 
Wise Son
Wicked Son

בלבבי על שו”ע

בלבבי משכן אבנה על שו”ע

 בלבבי משכן אבנה על שו”ע

שידור חי

שידור חי
073.295.1245  ישראל 
 USA  718.521.5231 2<3<12
בלבבי שו''ת בנושא המדיה

 בלבבי שו''ת בנושא המדיה

גילוי דעת

גילוי דעת

COMMENTARIES

Commentaries

Rav Moshe Weinberger
Aish Kodesh NY

Rav Yossi Michalowicz
Westmount Shul  Toronto

Rabbi Boruch Leff
(Reprint – Yated Ne’eman)

נצפים ביותר

חנוכה
פורים
סוכות
בלבביפדיה | עבודת השם פנימית אות א
בלבביפדיה | מחשבה אות א
פסח
שבועות
ראש השנה
נפש החיים שער ד
ארבעת היסודות | מהות עפר
  • הכרת הבורא
  • הכרת עצמי
  • התבודדות
  • 4 היסודות
  • דרשות
  • תורה ותפילה
  • מועדים
  • פירושים
  • בלבביפדיה
www.bilvavi.net
  • www.bilvavi.net
  • info@bilvavi.net יצירת קשר
  • טל. 052.763.8588
Torah that speaks to the hearts of Jews from all walks of life תורה המדברת אל לבם של היהודים

  • www.moshebooks.com | 03.578.2270
  • רכשו את ספרי הרב מאת www.moshebooks.com משלוח עולמי 03.578.2270 / מפיצי שירה בארה"ב 718.871.865
  • World Wide Delivery ISRAEL+972.3.578.2270 / USA Shira Distribuors 718.871.8652



קיומו של אתר זה אינו מהוה אישור של הרב שליט"א לשימוש באינטרנט.
להפך, הרב שליט"א מתריע מאד כנגד השימוש באינטרנט שנאסר
ע"י גדולי ישראל מחמת הסכנות הרוחניות הגדולות הקיימות בו.
ואף הרשת המסוננת רבה בה המכשלה מאוד לאין שיעור
ויש לברוח ממנה כבורח מן האש ויתר על כן.

ניתן להשיג את כל שיעורי הרב שליט"א בעמדות "קול הלשון"
הנמצאות בבתי כנסיות ובתי המדרשות ברחבי הארץ.
וכן ניתן לשמעם "בקול הלשון", בטלפון:
ישראל – 073.295.1245 \ ארה"ב – 718.521.5231